Девчонки привет 👋🏻 подскажите , можно на ночь пустырника тли валерьяны выпить , спать нормально не могу последнее время 😑
Пью всю беременность, сначала травы заваривала мята/мелиса/пустырник/валерьяна, сейчас ленюсь и пью просто валерьянку в таблетках, по 6 в день. Так терапевт в роддоме посоветовала.
У меня знакомая нюхала жидкую валерьянку, говорила,что после этого засыпала лучше😁
Это нормальное состояние при беременности не спать по ночам. Организм готовит вас к предстоящим ночным кормлениям 🤗 проводите с пользой, почитайте книги и как правило это самое лучшее снотворное 😂