Девочки, нам 10 мес, ребёнок спит днём 2 раза по 30 мин, а укладываемся мы в 12, в час еле еле со скандалом((((Что эт может быть?у кого было так же((((Сил нет просто никаких(((
Комментарии
Спасибо всем буду пробовать, сон для нас всегда был проблемой, сам никогда не засыпает, вечные муки, засыпает только в автолюльке(
Если переводить на один сон и тянуть ребенка ещё на пару часов и не класть спать так как надо, вы получите истерики и ночные пробуждения, которые увеличится в несколько раз это сто процентов.
Я считаю наоборот, какой нафиг один сон у 10 месячного ребенка??? Вы плохо засыпаете элементарно от перегулов и недосыпания днём. У вашего малыша в этом возрасте должно быть два полноценных сна по 1-1,5 часа каждый примерно. Проснулись утром позавтракали поиграли, спустя часа три после пробуждения класть поспать, за час до сна убрать все активные игры, телефон, телевизор, почитайте книжку, поиграйте в пальчиковые игры, в общем что то спокойное. Ребенок расслабится, спокойно заснёт. В комнате должно быть максимально свежо, темно и тихо. Днём по той же схеме. Вечерний сон в 8-9 вечера, с обязательным вводом ритуалов, это может быть купание, спокойные игры и проч действия, которые вы повторяет ежедневно, это делается для того, чтобы ребенок знал, что сейчас будет сон..был настроен на него и спокойно засыпал. Мы спим всегда с открытым настежь балконом, в комнате свежо, сын в пижаме, режим обязательно старайтесь соблюдать, класть спать в одно и тоже время, а не сегодня в 12, завтра в час, после завтра в 11. Время 21.00 покупались, шторы закрыли, свет выключили, балкон открыли, всё. Если сразу не заснул, полежите в темноте пока заснёт, пусть это будет тот же час по времени занимать, ребенок привыкнет и потом засыпать будет быстрее и быстрее. В общем главное соблюдать режим и условия, тогда сон не будет доставать проблем . Много букв, извините 😊
Так же
Время 3 ночи , я все ещё не могу уложить .
Нам почти 9 . Началось месяц назад
Наверное пора переходить на 1 сон.
Мы в вашем возрасте уже 1 раз в день спали,по 2,5-3 часа.
@sukhareva_nk А первый сон дневной во сколько?
@sukhareva_nk, в 12 где то в час
@sukhareva_nk Значит пробуйте дотянуть до 2-3 ,тогда малыш выматается и будет спать крепче.
У нас так было:
Просыпались в 9-10,гуляли до 2,в 2 обедали и ложились спать.
Примерно в 3 засыпали.
И спали до 5-6 ,в ночь уходили в 10-11.
Сейчас у нас все тоже самое,только встаём в 10-10:30,а в ночь уходим так же,ну может чуть позже .
Я за сны! Сокращать намеренно не хочу. Это ж полезно для развития. У нас сейчас 2 сна по 30-40 мин и тихий час 1,5 часа (может быть дольше). Можем один из снов пропустить. Подъем в 8.30, отбой в 20.00-22.00.
У старшего с 2,5 лет до 3х не было тихого часа, вот это очень плохо.