Пост эмоционального выгорания или послеродовая депрессия!!! 😔 начинаю себя ловить, что все…

Как я вас понимаю!!!! Напишу, что мне помогло. Первое - это сон! Без него становлюсь очень раздражительной. Далее искать то, что вдохновляет, наполняет именно вас!! И для себя хоть что-то одно делать. С 7 этажом.. Может кого-то попросить о помощи?

У меня один и ребёнок и тоже самое, прям ужас какой- то, и нет никого желания даже рожать второго, как представлю мне ничего не хочется

У меня тоже самое. Хорошо что муж на вахте, не видит всего этого

Принимайте спуски и подъемы на 7 этаж как фитнес😁 старайтесь спать по максимуму, вашим детям не нужны блестящие унитазы и раковины, им нужна уравновешенная мама😊 пусть со хотят делают с едой , не хочешь есть не надо!!! Ничего не станет с ним, проголодается сам попросит! Уничтожает порядок, игрушки, не проблема, так будет не всегда, будете ещё тосковать по этому времени

Вы не одиноки, тут с одним с ума сходишь, а с двумя так вообще будет треш😁

Я с вами😒у меня глаз начал дергаться

И я с вами😫 колики меня выматывают, малышка плачет, я качаю и тоже реву😥 потому что ничем не могу помочь ей

Еще и не высыпаюсь😓

Конечно, истеричка! На него бы посмотрела, посидел бы так безвылазно с двумя детьми😬

Господи, ну почему девочкам только открывают двери и носят чемоданы, и то не всем и не всегда... А как не спать сутками по несколько лет, а до этого терпеть все прелести беременности и нашей медицины, кормить, качать, успокаивать, быт на себе тащить, так это фиг вам, нам лучше раз в год пальто подадут 🤣

А вам вообще муж помогает? Вы себя пожалейте. У вас ребенок на гв с вами спит? Если не с вами возьмите его к себе в кровать либо соедините кровати и кормите, мне так помогло высыпаюсь хоть. Не насилуйте нервную систему вам нужен полноценный отдых - сон и хотя бы раз в две недели сбегайте из дома к подружкам на выходные хотя бы на 3 часа, а деток на мужа оставляйте.

Меня так же кроет. И уже давно. А когда знакомым признаюсь в этом , то все почему то как на недомать смотрят. Муж вечно в командировках. На няню пока денег нет, но я коплю🤣 а старший в сад не ходит, надеюсь с сентября пойдёт и мне легче станет. А то в окно выйти иногда хочется 🤦🏻‍♀️

А я вот читала, что подобные психи от незрелой мамы , что психика не готова. Так как взрослый осознаны человек не может злится на ребёнка. Но я скажу так , наверно это от жалости к себе и призыв родным обратить внимания что Мама устала . Вывод , терпения вам! Скоро все пройдёт , говорят дети быстро растут 😅 я себя этим утешаю ... а ещё иногда думаю, что бывает ещё тяжелее когда живут на съемных квартирах , без родных и т.д. Когда мой ребёнок орет и истерит , я выхожу на балкон и глубоко дышу ...

Это эмоциональное выгорание, у меня так же. Активно ищу статьи на эту тему, чтоб разобраться в себе. И знаете, таких как мы ой как много(((( почитайте вот эту статью https://www.pravmir.ru/pravila-bezopasnosti-v-dekrete-chast-1-odna-v-kvartire-s-rebenkom/