Девочки отеки пиздец С утра худенькие Как похожу уже ужас какой то начинается Кто как спасается от…

Это все жарааа.

Контрастный душ и массаж

Лфк, бассейн, канефрон!

Канефрон, ноги на подушку, мне еще черника помогала немного. Но прям сильно чтоб прошли ничего не спасало

Нас в больницу ложили с отёками под капельницы ((

Мочегонное, коленно-локтевая поза ну и роды лучше всего помогут)

Мучалась с недели 18 может и раньше от отеков, что бы я не пробовала ничего кроме родов мне не помогло. А так..коленно-локтевая каждый день 5-7 раз по 10 мин, канефрон, флеболиа 600 (эти таблетки вроде как облегчали мою жизнь, врач прописывала), бруснику и клюкву заваривала, душ и конечно же ноги кверху на табуретку

Соль исключить, меньше сладкого и много чистой воды+ коленно-локтевая (что бы почки освободить)... А вообще желательно сдаться врачу, если не поможет...

Я носила компрессионные чулки в беременность. Больше ничего не помогало. Но ноги у меня одни, других не выдадут, так что да запарно их каждое утро натягивать, да лень, да жарко в них дома ходить, но ноги мне были дороже.

Божечки ,как я вас понимаю 😩 у меня вообще отеки не спадают, вот утром ноги чуть поменьше ,а потом снова как свежеиспечённые булочки 😩 врач сказала пока никаких медикаментов,чисто контролировать приём воды,но это не помогает

Фито чай Бруснивер, рекомендации моего врача и только он спасал от отеков таких.