КТГ в родах. О том - зачем нужно ктг и почему каждой женщине в роддоме его обязательно делают в…

КТГ в родах.

О том - зачем нужно ктг и почему каждой женщине в роддоме его обязательно делают в момент схваток - мы рассказывать не будем, это вы знаете и так, надеемся..

⠀

Сегодня о том КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРОЖИВАТЬ СХВАТКИ НА КТГ:

⠀

⚡️ начнём с того, что для многих женщин (очень высокий, кстати, процент таковых) лежать во время схваток действительно УДОБНО, поэтому датчики и положение лёжа не создают никаких лишних неудобств. И заведомо настраивать себя на то, что это кошмар совершенно напрасно. Знаем лично тех, кто лежал и радовался).

⠀

⚡️ радостное и спокойное состояние лёжа на ктг обеспечивает большинству правильная медитация, или заранее подобранный плей лист в наушниках. Подготовьтесь к этому заблаговременно и увидите как от этого стало легко и хорошо.

⠀

⚡️ обязательно дышим: мы осознанно делаем и вдохи и выдохи, насыщаем кислородом и себя и малыша и таким образом очень хорошо отвлекаемся от процесса и обезболиваем себя. Благо количество эффективных техник дыхания, которым мы обучаем вас на курсе - предостаточно, чтобы выбрать для себя те самые, подходящие по темпу именно вам.

⠀

⚡️ ктг можно делать и сидя на фитболе. Идеальный вариант для женщин,которые предпочитают проживать схватки на мяче и умеют это делать эффективно. Просто попросите об этом своего врача - вам не откажут, будете качаться ритмично и открываться на встречу своему чуду.

⠀

⚡️массаж - можете самостоятельно прорабатывать поясницу , но кончено идеальный помощник тут будет заботливый муж или доула.

@rojdenie_khv

#подготовкакродамтомск

#ведениебеременноститомск

#школадлямамтомск

#школадлябеременныхтомск

#беременностьтомск

#родытомск

#рождениетомск

#курсыдлябеременныхтомск

#скоромаматомск

#будумамойтомск

#вожиданиималышатомск