Девочки, дорогие, ну подскажите пожалуйста питание кормящей маме(мне) а то я толком и не знаю что есть можно. Врачи не говорят или говорят на абум.
💕💋💋
Комментарии
Я ем все, поначалу молоко не пила ,кефир не больше стакана, йогурт,ряженка. Бобовые нет, самой не комфортно, если в чем то сомневаюсь пробую смотрю на реакцию. А вообще как приехала с роддома мне свекровь все запретила лук в зажарке тоже,,🤣🤣🤣 пучить ребенка будет. На третий день она уехала к себе 🤣
Я ела всё, кроме бобовых. Если что то боялась съесть то сначала ела совсем чуть чуть, смотрела на реакцию и потом уже было видно кушать это или нет
Ее не существует. Просто проще всего сказать что виновата мама и что она съела что то не то)) единственное если колики имеют место быть постараться исключить или миминизировать молочку ссылка
Всё надо есть, а не только гречку и курицу, супы самые простые, еште всё тоже самое что и до родов, но без вредностей и того что вызывает газообразование.