Девочки кто недавно родил,кто родил впервые!Очень советую вам посмотреть вам этот ролик про Послеродовое восстановление!
В этом ролике вы найдёте ответы на все свои вопросы!!!(по крайней мере я нашла)☺️
А вообще очень советую сходить к Веронике на приём!Особенно те девочки у которых было КС.Она меня эмоционально и разрядила,и зарядила.Да так что у меня были нереальные молочные реки😂
Тейпирование мне очень помогло,так как я после родов скрючилась вся как 🦐,и ходить было больно,не говоря о кормлении ребёнка!
Мне очень и очень обидно что я переехали с Астаны,так бы родила и прошла бы к ней!👍🏻
ссылка