Всем добрый день🤗подскажите пожалуйста, какие витамины пили во время беременности? Мой гениколог не…

Достаточно фолиевой и йодомарин 👍🏻 ну фрукты и овощи само собой

Недостаток витаминов лучше, чем избыток. На гв уже пила витамины с айхерб

Я тоже за минимальный набор: фолиевая и йод. 20-32 недель еще кальций.

Сама пила еще магний из-за судорог и железо в конце, тк упал гемоглобин

Фолиевая и йодомарин. Я тоже не пила витамины. И все отлично. Если витамины хотите - с йахерб. А лучшее сбалансированное питание!

Только фолиевую до какой-то недели, потом кальций с 21-34, ну Йодомарин 200 весь срок, ну я его, вообще, пожизненно пью.

Больше ничего не надо, если нет, реальной нехватки. Сейчас сезон ягод, фруктов, овощей. Ешьте на здоровье! Скоро лесные ягоды пойдут, садовые.

Консультант сказала, что можно рыбий жир, если мало морепродуктов едим или, вообще, не едим.

Я только осенью начну Элевит пить

В первую тоже их пила , от компливита рвало, хотя и от Элевита😂до 22н

Короче, ближе к холодам буду пить

А пока да, буду брать витаминов из того что есть

Витамин д, Омега 3 для беременных, келп (самый усваиваемый йод), цинк, магний. И ферменты для усваивания белка. Чтобы Он не падал налегаю на костные бульоны с ферментами. Фолиевая в виде метилфолата с лучшим усвоением.

Во фруктах витамин ц, который окисляется тут же при контакте с воздухом.

Кальция много в кунжуте. Витамина с и калия во всей зелени. А остальное все только вкуса ради, пользы вам никакой

Элевит, йод, витамин д

Врач прав!

Правильно ваш врач говорит 👍

Фолиевая и йод обязательно.. Омега 3, витамин Д тоже лишними не будут.

Йодомарин, фемибион 2

Лето кушайте фрукты и овощи! Если так волнуетесь сдайте кровь и узнайте чего не хватает организму, витамины и правда нужны не всем, пила фемибион всю беременность и йодомарин, ребёнок родился крупный для меня, исследования говорят что такие витамины способствуют быстрому росту плода, так что лучше тогда растительные принимайте! Лёгкой беремености и родов!

Фемибион

Пью солгар

Они сейчас не выписывают витамины в основном. Правильно говорит что химия. Нет нормальных витаминов, либо пейте самые обычные йод, фолиевая, кальций

Девочки, спасибо всем огромное за комментарии , помогли очень очень 🤗🤗🤗