АБРИКОСЫ… Пастила из них просто мечта любителей кисло-сладких вкусов! В ней все прекрасно и цвет, и вкус, и аромат, и особенно полезные свойства. Абрикосы способствуют улучшению памяти и повышению мозговой активности, поэтому их следует включать в рацион всем, кто занимается интеллектуальным трудом, а также студентам и школьникам, особенно в период сдачи экзаменов. Абрикосы - идеальный спутник диет, при малой калорийности фрукт обладает высокой питательностью, что очень важно в период ограничений в еде. Если употреблять по 100 г плодов в сутки (А ЭТО ВСЕГО 1 КУСОЧЕК ПАСТИЛЫ ВЕСОМ 20г!), то можно улучшить пищеварение и обмен веществ. Ведь давно известно о мягком послабляющем свойстве абрикоса как в свежем так и в сушеном виде (курага или пастила). Благодаря высокому содержанию железа, очень полезны эти плоды при низком уровне гемоглобина. Эта пастила ОЧЕНЬ полезна БЕРЕМЕННЫМ женщинам, благодаря высокому содержанию солей кальция и железа - в 6 РАЗ больше, чем в свежих абрикосах.

С ОСТОРОЖНОСТЬЮ употреблять при сахарном диабете, так как содержит много фруктового сахара, а также людям со слабым желудком.