Спрошу в 100500 раз Может кто избавился удачно от валика на животе после кс? Я уже все что могла сделала,никуда не…
Спрошу в 100500 раз
Может кто избавился удачно от валика на животе после кс?
Я уже все что могла сделала,никуда не уходит(((
И вообще у меня брюшная стенка будто бы вываливается.Как будто бы тарелку пельменей перевариваю...че делать?
Елена·
Диастаз возможно. К хирургу
Ника Никонова··
Мама дочки (1 год)
Диастаза нет
Rita K·
Вакуум ( такая техника дыхания когда живот втягиваешь ) загуглите и на ютьб есть много .
Ника Никонова··
Мама дочки (1 год)
Не помогает,1.5 года делаю
Rita K··
тогда к врачу (
Ника Никонова··
Мама дочки (1 год)
к какому?
𝒟𝒶𝓇𝓌𝒾𝓃·
"валик" сам ушел, а насчёт вываливающегося живота у меня так же
Выпиваю стакан воды и становлюсь бочкой
Диастаза вроде нет
Так что хз
Оля·
Сам ушёл 🤷♀️мне кажется это самое удачное
Евгения|Массажист·
Мама сына-младенца
Вакуум
Ходить и втягивать. Качайте мышцы
Пресс
Планка
Массаж банкой можно добавить
Ника Никонова··
Мама дочки (1 год)
Все это делается,толку ноль.
Евгения|Массажист··
Мама сына-младенца
скиньте в лс фото, посмотрю