
Очень ,очень, очень надо прокочать самооценку.
Так сложилась что посещать тренинги и салоны я сейчас не могу не с материальной точки зрения не ,банально, не хватит времени.
Надо поменять жизнь на 180 градусов.
Так как мое сегодняшнее душевное состояние отражается на малышах.
(Любой вариант с помощью мужа, в моей сиуаци не работает...)
1. Не брать в голову глупости и чем то себя занять кроме домашнего быта, это я уже поняла
А дальше?
Что вам помогает?
Книга, фильм, действия и т д
Помогите, пожалуйста!
#суперпупермама
Посмотрите Милу Левчук на ютубе или книги у неё есть, правда времени читать у вас немного, я думаю)
Медитации и афиирмации помогают.
Стала немного увереннее в себе после афирмаций, но мне ещё много работы предстоит сделать.
Тренинги, вебинары психологов в инстаграмме смотрю.
@olgamak.disk1991, да я тоже очень удивилась, но её лекции хороши тем не менее))
@leney, я не помню какие, смотрела её некоторые видео и они толковые))
Самое важное ограничить общение с людьми которые занижают самооценку))
И каждый день повторять перед зеркалом: «Я люблю тебя (имя своё) я принимаю тебя такой какая ты есть» аффирмации работают, я это поняла после прочтения книг Луизы Хей, есть видно её на Юткб.
☝️☝️☝️☝️☝️🌟🌟🌟🌟Завтра 21 Июня главный праздник СОЛНЦЕстояние .Вы можете записать на бумажке то, от чего хотите избавиться 20.06 (страхи, убеждения, плохие сны, обиды) и 21 июня сжигаем все.
Желательно в эти дни НЕ неготивить а только положительные эмоций своего внутреннего и внешнего состояния.
В эти дни можно по мечтать. Считается, что именно в этот день духи подают нам знаки, оказывают поддержку, и если мы остановим внутреннюю суету, то можем их услышать. Поэтому именно в это время возможны духовные...

Алиса нам даёт жару!!!
До рождения сестры, она была периодами эксцентричной особой. Но сейчас это что-то...
И продолжается уже месяцев 5. На данный момент ситуация лучше, но не намного. В общем, она как только просыпается, начинает плакать. Причина абсолютно любая, а то и без неё. И так на протяжении всего дня. Есть повод или нет, не важно. То плачет, то прям истерит на полу лёжа. Иногда сидит играет, вдруг как заплачет, я спрашиваю что случилось. Она говорит: «не знаю»🤷♀️ или причиной может быть ...
Такой вопрос,девочки.С первым сыном на третьем скрининге по УЗИ был вес в 31,4 недели 1,580,родила в итоге на 3,700.Сейчас жду второго,в 32 недели поставили вес 1,607,на следующий день положили на сохранение с диагнозом маловесный плод(!)и при поступлении,повторюсь,на следующий день ,вес в роддоме поставил узист 1778 уже,но якобы тоже маловесный.Позавчера в 34,2 недели на УЗИ вес уже 2,010.Как думаете ,маловесных ли или все нормально?по мне так норма,я считаю.У кого из рожавших какой был вес на ...
Мне помогает Лена Друма в инсте и на Ютуб. Вот она как раз поменяла мое мышление на 180 градусов)