Я вообще ничего не взвешиваю, если только творожок или мясо по под банки отмеряю.
В 7.00(примерно) смесь 120 и не допивает.
10.00 каша молочная, чай или смесь если кашу плохо кушал.
13.00 суп с общего стола, обычный, с яйцом, борщ, но варю чаще с фрикадельками тк суп только дети едят, мы редко, не досаливаю не добавляю перец, без пережарки.
16.00 чай с печеньем или творожок или кефир или омлет или фрукты. Молочку плохо ест очень, поэтому чаще печенье или омлет, фрукты тоже не любит, вот вчера абрикосы понравились.
18.00 если куда то едем то смесь с собой или кашу развожу. А так овощи тушеные, заливаю яичком, или например тыква морковка лук в омлете или овощи с мясом. Вообщем овощи с белком.
Я вообще ничего не взвешиваю, если только творожок или мясо по под банки отмеряю.
В 7.00(примерно) смесь 120 и не допивает.
10.00 каша молочная, чай или смесь если кашу плохо кушал.
13.00 суп с общего стола, обычный, с яйцом, борщ, но варю чаще с фрикадельками тк суп только дети едят, мы редко, не досаливаю не добавляю перец, без пережарки.
16.00 чай с печеньем или творожок или кефир или омлет или фрукты. Молочку плохо ест очень, поэтому чаще печенье или омлет, фрукты тоже не любит, вот вчера абрикосы понравились.
18.00 если куда то едем то смесь с собой или кашу развожу. А так овощи тушеные, заливаю яичком, или например тыква морковка лук в омлете или овощи с мясом. Вообщем овощи с белком.
Потом смесь на ночь.