Куда уходит энергия?

Есть вещи, из-за которых мы теряем уровень женской силы и даже не осознаем этого. Расскажу о них и вам.

▫️Отсутсвие полноценного сна
Зачастую всегда находятся дела поважнее. Моя любимая фраза была: «высплюсь на пенсии». Сейчас спать чуть ли не по будильнику!

▫️Плохое самочувствие
Нездоровье в теле никак не способствует накоплению энергии. Важно обязательно решить все вопросы.

▫️Эмоциональное однообразие
Монотонность приводит к эмоциональному спаду и мы теряем энергию. Срочно выйти из дня сурка. Разнообразить жизнь.

▫️Ненужные вещи, бардак
Если в шкафу есть динозавры или просто вещи, которые вас не радуют. Знайте, они тянут вашу энергию.
А если ещё пройтись по квартире с большим пакетом для мусора. Вы обязательно найдёте предметы, тихонько пылящиеся в уголке уже не один год. Поверьте, при серьезном отношении к делу вы соберёте даже не один пакет)))

▫️ Обиды
Не просто забирают энергию. Обиды приводят к болезням. Часто к серьёзным. Их нужно проработать, простить обидчика и себя и больше не пускать в свою жизнь.

▫️ Незавершенные дела
Мы же не просто их имеем, мы их и не доводим до конца и мучаемся мыслями них. Выход: завершить дело либо отпустить )

▫️Старые контакты
В телефоне, Инстаграме и других соц сетях. Обращая на них внимание, отдаём свою энергию.

▫️ Отсутствие развития
Просто листать ленту соц сетей и смотреть телевизор - худшее, что вы можете сделать для своей энергии.

▫️Прошлые отношения.
Отношения, которые вы не отпускаете. Вспоминаете о них, прокручиваете в голове, смотрите фото бывших. Это забирает много энергии. Живите дальше.

▫️Суета, быстрый темп жизни
Спешка создает напряжение как в теле и в уме. Из-за неё страдают нервная и гормональная системы женщины. Не пытайтесь успеть все за 24 часа. Расставляйте приоритеты.

В результате таких действий энергия уходит, приходят плохие эмоции и низкая самооценка.

Несколько пунктов стали для меня настоящим открытием. Оказалось, мало просто получить энергию, ещё важно не упустить. По аналогии с деньгами)