Лучше быть здоровой 👌 имхо, самые красивые женщины - те, кто следят за своим здоровьем, не пытаются себя подогнать под какие-то шаблоны, а главное не парятся на эту тему 😇 Они хорошо едят, но не пичкают тело пищевым мусором, они дают телу адекватные физические нагрузки, но не упарываются в хлам в погоне за 90х60х90, а ещё они нравятся сами себе. И вот эти женщины просто огонь 🔥 Я встречала таких и с весом в 45 кг и с весом больше 70кг, и все они восхитительны 😍
@hetaera_tais, тут конечно на любителя, но я б тоже себя до такого состояния не хотела б запустить) для меня это запущенность, а для кого-то возможно идеал )
Я была очень худая. При росте 170 см весила 39 кг. Это было ужасно.
После лечения гормонами была 72 кг. Тоже ужасно. Поэтому , даже не знаю, что лучше.
Сейчас 59.
Я с детства полная была, прям кругляш, потом вытянулась и стала высокая и с хорошими формами и вверху и внизу(попа), но всегда мечтала быть 46-44 размера,а не 46-48 чтоб любую одежду модно было красивую надеть😁 и после рождения первого я этого добилась, я была худенькая и мне совсем не понравилось как я выгляжу, кости торчат, жопа исчезла почти, про грудь вообще молчу, нравилось лишь то что одежда любая шла, но это того не стоило и набрала я свой обратный вес)
Конечно лучше быть без процента лишнего жира, так как жир когда появляется он не только на животе растёт, он растёт на органах, что приводит к большому ряду болезней.
Можно быть худой при правильном питание и здоровом образе жизни. Все будет хватать и костям и органам.
При истощении когда человек сильно худой страдают кости
Лучше быть здоровой 👌 имхо, самые красивые женщины - те, кто следят за своим здоровьем, не пытаются себя подогнать под какие-то шаблоны, а главное не парятся на эту тему 😇 Они хорошо едят, но не пичкают тело пищевым мусором, они дают телу адекватные физические нагрузки, но не упарываются в хлам в погоне за 90х60х90, а ещё они нравятся сами себе. И вот эти женщины просто огонь 🔥 Я встречала таких и с весом в 45 кг и с весом больше 70кг, и все они восхитительны 😍
@ira.k, глютен мне противопоказан.сладкое молочка тоже..а от мясо просто как то противно 🤢 стало его есть это не сразу случилось со временем..не сказать что я прям вьегетерянка,могу есть бульоны в редких случаях мясо немного,птицу и яйцо ем,рыбу раньше ела любую соленную копчённую теперь только запеченную могу есть от других воротит🤢ем очень много зелени овощей фруктов орехов сухофруктов краппы ем,растительная пища это не только овощи😀я ем все пироги 🥧 блины 🥞 с безглютеновой мукой,ем каши супы!омлет с яйцом 🍳 кокосовое молоко сшивки масло!много орехов и авокадо 🥑 что обеспечивает жиры😍👌😀
@ira.k, спасибо 😊 приятно,да к сожалению это осознание пришло не так быстро,многие годы ела все подряд и много мусорной пищи,пришло время очистить свой организм☺️
Ну я вот ещё со школы всегда 78 кг и для меня норма. Пыталась худеть спорт и диета, кг скидывала не заметно и не заметно они прибавлялись, хотя питалась как всегда и спорт. Вот мне несужденно быть меньше. И если +1-2кг, то потом они сами уходили. И так всегда я 78 И для меня комфортно. Думаю что после Б скину побольше чем набрала. И тогда может буду держаться
Моё мнение, что девушка на фото аппетитная, тоесть её фигура пропорциональна. Таких много. Со стройными вообще всё понятно. А есть такие как Я. Рост и вес могут быть такие же(как у девушки с фото), только спереди живот, как будто только-только родила, отдельно бока торчат, и 45-й подбородок((( что добавляет в картину совсем не аппетитности((( а прямо демонстрирует понятие "лишний вес"
Я вот после первой беременности так и не смогла вернуться к своему добеременному весу (49кг). Всегда присутствовало 2-3 лишних кг. Но это они для меня были лишние. Я прям чувствовала себя некомфортно.🤷 После второй беременности пришлось сидеть на диете, из-за аллергии малой и я вернулась в свой добеременный вес первой беременности, свои родные 49 кг. И прям понимаю, что это мой идеальный вес👌🏻 ну +1 кг допустим, но не меньше. Конечно не мешало бы подтянуть, кое-какие части тела😏 Буду работать над этим.