Раньше, все думала , что витамин D прописывают только детям, ну связи с рахитом и для профилактики, а теперь читаю статьи, и понимаю что пить нужно даже в старческом возрасте.

При недостатке витамина D ,у женщины начинаются проблемы по женски, особенно у родишвших, поэтому всегда проверяйте свои витамин D, так же при не достатке витамина повышается риск развития онкозаболеваний.

Потому что при его отсуствии рушится цепочка и других витаминов, к примеру магний.