Девчонки привет )) как вы? Нам месяц и три дня . Со сном по началу проблем не было . Ночью спала как положено , днём бодрствовали понемногу и тоже хорошо спали . Тфью тфью не плачем . Иногда животик болит колики и все . Теперь вот начало 2 месяца сон вообще пппппц сбился : ночью спит временами просыпается и лежит потом подъем в 6 утра и до 11 не спит . Ни могу понять почему ??? Врачей вызывала все норм . Во второй пооовине дня прям хорошо спит, может из за прогулки и так до 23.00 . То есть просыпается конечно каждые 2 или 3 часа чтобы поесть ,15 минут походим спит . Это нормально ??? Что ребёнок не спит по 3/4 часа днём ? Может я не правильно укладываю Ее спать?
Комментарии
вообще у всех сбивается режим, попробуйте отрегулировать как получится, прогулки дольше может быть, уставать будет
ребенок не должен бодрствовать долго в таком возрасте, норма сна до сих пор около 18-19 часов в общем
В вашем возрасте ВБ 1час-1час 20мин это вместе с укладыванием, суммарное время дневных снов 6-7ч, распределите эти Часы на количество снов в день 4-5 снов допустим от 1 часа до 2ч дольше 2ч не желательно спать (пример: первый сон 2 часа, второй сон час, третий сон 1,15 и т.д) в количестве это 6-7ч. Между снами бодрствование 1 час. На ночь желательно уходить с 19:00 до 21:00(физиологическое время, пик мелатонина) подьем с 6 до 8 утра(спад мелатонина). Время ночного сна 8-10ч. Когда утром просыпается посчитайте Часы, во сколько уснула и во сколько проснулась, выспала ли норму. Как правило бодрствование после ночного сна самое короткое, может быть меньше обычного часа. Смотреть на признаки усталости и укладывать спать. Не допускать перевозбуждение. Уже сейчас нужно выстраивать ритм дня для хорошего развития и самочувствия 😉
Во второй половине спит и до 11 ночи? А вы во сколько спать укладываете?
Получается я Ее уложу и она спит 3 часа просыпается поесть и потом сразу не уснёт как в первом месяце вот я и переживаю что не так
@krurbekova, вы поздно укладываете. В 9 укладывайте, она возбуждается до 11 и потом ночью может просыпаться. Моему сыну скоро год, я стараюсь в 10 максимум спать укладывать. Говорят, что 9 - это самое полезное время грудничкам спать ложиться, причём не 9:30, а до 9. Когда он родился прошлым летом, я его в 8:30 укладывала, ещё сумерки на улице были, а он уже спал
@krurbekova, возможно днём много спит... не переживайте, период такой. Ночью поесть делайте максимально в темноте, в тишине. Ставьте на сотке белый шум. Приложение называется Sound Sleeper. Там есть звуки для новорождённых, грудных и старше. Звуки Воды самое 👍🏼👍🏼ночью кормите под него, поможет
Далеко не норма с 6 утра до 11 не спать,моему 1,1 мы бодрствуем 4,5ч а тут 5 ч для 2х месячной
Для 2х месячного бодрствовать 3-4ч подряд не норма, перегруз нервной системы
@ai.ais, это как взрослому не спать сутки, плохо ведь себя чувствуем потом, медленно соображаем, и все бесит ничего не хочется, так и у детей, есть своё время для бодрствования без ущерба
Хммм почему вы решили что ребенок должен спать 3-4 часа днём? Малышка только учится всему, спать/не спать/запускать процессы разные. Пока что просто наблюдайте и уже суть попозже режим можно будет выстраивать после месяцев 3х. Может на груди дольше будет спать если у вас гв.
А вообще режим после 3х месяцев.., а сейчас просто на ребёнка смотрите, ест, спит, бодрствует. И так по кругу