Добрый вечер всем!! Мамочки опытные отзовитесь!! Нам около 2 недель. Я ем только лапшовый суп, сухарики, печеньки <яблочко>, чай с тары с маслом ( не люблю масло но сказали надо чтобы молоко было жирным), грецкие орехи чуть чуть, один раз ем финики. Что ещё можно?? Я так устала от этих продуктов уже 😫 мюсли взяла только молоко прочитала что нельзя. В инете много Информации но какая именно диета правильная не знаю 🤷♀️ подскажите плииз!!! Молока хватает малыш наедается хорошо.
Комментарии
Не понимаю зачем все пишут, чтоб нужно есть все..орехи и масло не влияет на жирность молока. Макароны, крупы, кроме гороха , тушёные кабачки, картошка, мясо индейки, говядина , курица, кролик , свинина слишком тяжёлая. На пару или вареное. Супы лёгкие. Без зажарки конечно , и не борщ. Мясо Можно запекать. Компот, чай. Зефир , пастила. Хотя бы месяц подержите диету, потом тихонько вводите все остальные продукты .
Я ела все. Каждый день вводила продукт новый. И молоко будет жирное не от масла точно, а как нужно вашему ребенку. Я брала в поликлиники брашуры, где написано про гв. Покажите источники надежные своим домашним.
Я месяца три диету соблюдала) но у нас прямая связь была коликов с моим питанием 🤷♀️
С роддома начала есть все по немножку, и острое и газировку и кофе...
Питание и молоко никак не связаны. Пробуйте кушать всё. Я соблюдала диету, а всё равно аллергия страшная не понятно на что
Все кроме бобовых, капусты , орехи тоже нельзя , они аллерген и газообразование вызывают грецкие , нельзя цитрусовое и все красное
Вообще масло в чае или что вы там пьёте не как не влияет на жирность вашего молока.
Ешьте все, в инете раз смотрели разве там не написано что не надо голодать ?в роддоме тоже говорят же можно есть ВСЕ!!!
Я где то месяц еда сухарики и пила сорпа. После месяца понеслась жара))))) в пределах разумного конечно. Ела мясо много, густые супы, 2 блюда практически все. Чай с овсяным печеньем. Сейчас даже торт могу позволить
В вашем возрасте я уже шоколад ела и кофе пила))) 👌🏻
@maryam_meri, я тоже и сладкое и капусту и фрукты.)
@maryam_meri, я начала давить на мучное в виде тортов, у нас стул стал редким, а когда пукал туши свет 😂 сейчас ПП ( худею) все норм стало👌🏽
Не что не влияет на колики! Колики у детей от того, что пищеварительная система не зрелая. И плачут детки не только из за коликов. Это называется 90 дней плача. Причина любая, жарко, холодно, есть хочет, головка болит....
Ешьте всё. Если сильно переживаете, вводите продукты по одному и смотрите реакцию ребенка.
Я ела все, и шоколад и кофе, второго летом родила и ела все овощи и фрукты.
Вводите потихоньку новые продукты в рацион. Если честно, на своем опыте убедилась, чем меньше париться, тем лучше живётся. С дочкой тоже диеты придерживалась, один фиг колики сильные были. С сыном ем все подряд, и колик почти не было.
Есть можно все.
Ни орехи ни масло не влияет на жирность вашего молока.
@aigerim_almaty, я до 40 дней пила потом перестала
Все вторые блюда ешьте , вообще все что ели до родов то и ешьте . Капусту только ограничьте , она пучит , и горох там бобовые вообщем и все . Плов Лагман жаркое рыба кабачки огурцы ну все можно
О боже зачем себя так мучаете, я кушала все по тихонько с первых дней, единственное это капусту и огурцы и сладкое не ела!
Дома все смотрят что я ем 😝 даже свекр лишь бы животик у внука не заболел.
@zarinasovet, огорчу вашего свекра но животик все равно заболит через месяц два это нормально становление жкт
Я делала себе макароны по флотски, тушёные правда 😁 но есть можно