Девочки , привет всем ✌🏻 скажите , пожалуйста, вам ставили запреты на питании ? Либо какие-то запреты на продукты ? Мне ничего особого не говорили : только копченности , фастфуды и всего не килограммами , а по немногу
Ну я просто совсем не модель, вес лишний имеется, стараюсь не сходить сума по еде, тк понимаю , что это будет плохо двоим , пока -3кг, после больничного +1
Не ставили , муж как-то сходил со мной на УЗИ и разболтался что я очень много кушаю , только после этого сказали чтобы меньше ела и все , но я не могу меньше )))) 11.5кг уже набрала )
Говорили если что-то вредное хочется, то можно , но в меру ) ем все, кроме сыров с плесенью, сырых яиц и колбасы по своему желанию ) кофе пью редко , тк из за него бывает тонус