Как правильно организовать грудное вскармливание? Советы для мам

Такс, сходила на занятие по ГВ в Академию мам. Оставлю тут заметки, чтобы не потерять, может кому тоже пригодится 😉
🔹Первые три дня вырабатывается молозиво, его сцеживать не нужно, отсюда, в роддом молокоотсос нести не надо
🔹Последующие недели 2 выделяется первичное молоко, устанавливается цикл. Если после кормления остаются твёрдые участки в груди, необходимо сцеживать, но не до пустоты (без фанатизма). Иначе образуются комки, и как следствие - лактостаз.
🔹Через 10-14 дней количество молока может резко уменьшиться, это значит, что грудь "поняла" сколько необходимо молока для малыша. Это нормально.
🔹Кормить необходимо по требованию, у кого-то это каждые 40 мин. Раз в 3 часа ребёнок просит кушать только к 3-4 месяцам. Ночью нужно будить и кормить не менее 3х раз.
🔹После установления нормы молока, оно начинает вырабатываться по-другому, делится на переднее и заднее. Переднее - жидкое, прозрачное, необходимо младенцу для утоления жажды и снабжает ферментами для переваривания заднего. Заднее - густое, жирное, самое калорийное.
🔹Отсюда 👆принцип: кормить в течение одного полноценного кормления одной грудью, чтобы малыш получил жирное заднее молоко. Для каждого малыша полноценное кормление разное по времени. Это может быть 20 мин на груди и 1.5 часа сна.
🔹Также отсюда 👆не надо давать малышу воду до 6 месяцев, таким образом мы забираем у малыша 10-15 мл богатой нужными элементами молока и заменяем их просто водой, которая итак есть в переднем молоке.
🔹После кормления 10-15 мин держим столбиком, чтобы срыгнул воздух, при этом выходит 2-3 чайные ложки молочка. Если не срыгнул, просто укладываем ребёнка на бок.
🔹Не давать малышу соски, бутылочки, пустышки до 3х месяцев. Сосание груди для малышей процесс энергозатратный, это труд, сосать из бутылочки намного легче для них, они быстро это понимают и могут отказаться от груди.
💠По уходу: не нужно мыть грудь до или после кормления, специальные железы вырабатывают обеззараживающую смазку, она отлично убивает все микробы. Но, нужно чтобы грудь всегда оставалась сухая, то есть берём хорошие прокладки.
💠Можно пользоваться кремами для груди из ланолина, их нет необходимости смывать, малыш даже если и проглотит её, она у него не переваривается и спокойно выходит. Если же её смывать постоянно, эффекта от мази вы не получите. Это как крем для рук мазать и смывать по 15 раз в день, только суше кожа станет.
💠Можно использовать силиконовые насадки на грудь, если вам больно при кормлении, но не более 3х дней. Малыш и к ней прикнет и откажется от самой груди.
💠В норме малыш когда сосёт, по большей части он задевает ореолу, толкает её снизу языком, сосок просто свободно располагается во рту, никаких трений и мозолей в последствии быть не должно.
Ну вот, как-то так 😃 это все в теории, посмотрим, что будет на практике 😁
Никому ничего не навязываю, давайте без споров, мамочки 🤗🤗🤗