Девочки... У кого был повышенный сахар при Б? Чем питались, расскажите...😔 Посадили на диету, а я вообще теперь не знаю чем завтракать, обедать и ужинать😔
Комментарии
Очень буду надеяться что и у меня во втором в норму придет🙏
У меня повышен с начала беременности. Повышался до 5.6. Сейчас стабильно в районе 4.6-4.8 из вены. Из пальца почему-то больше, хотя все говорят, что в венозной крови выше уровень сахара. Я ничего не соблюдала. Когда назначили диету, постаралась рекомендации соблюдать, так у меня через три дня гипогликемический криз случился, чуть. В обморок не упала на улице. Но в целом у меня с беременностью питание само наладилось: тянет на овощи и мясо, сладости кажутся не вкусными. Поэтому значительно уменьшила их количество. Осталось мороженое раз в 2-3 дня. И чай с чем-то сладким раз в день (сладкое имеется ввиду два печенья или две конфетки, не объедаюсь). Видимо из-за такой инстинктивной нормализации питания сахар теперь в пределах нормы. Но диагноз гсд оставили, наблюдают
В интернете забейте диета 9 стол . Я не ем сладкого, белый хлеб, картошку раз в неделю. На гарнир в основном гречка, либо макароны из муки грубого помола. Мясо тушеное, вареное. На завтрак яйца, творог , каша. Это нужно следить на какие продукты у вас сахар поднимается . У меня например на картошку не сильно, а на квас сразу подскакивает . Со временем привыкаешь так питаться и уже не хочется жирного и сладкого . Я за 23 недели набрала всего 700 грамм. Так что тоже для себя плюс нашла .
У меня только в конце повысился сахар, просто не ем сладкое.
Сладкое исключите, остальную. Еду пробуйте и ведите дневник, наблюдайте после какой еды сахар повышается, после какой остаётся в норме. А зависимости от этого подберёте меню со временем) п вообще можно в интернете поискать пример меню при гсд
Мне почти сразу поставили диабет беременных ,5,7 был ....исключила сладости и мучное полностью ,хотя тянуло на него со страшной силой ,аж до слез ( во втором триместре уровень глюкозы пришёл в норму