Девочки у кого панические атакы? Кто как лечит ?
Отвлекайтесь на что нибудь во время приступов па.
Все от нашей головы и мыслей.чем больше думать и загоняться тем сложнее от них избавиться(((
Сама с этим столкнулась(((
Читала много литературы,ходила и к психологам и всех врачей проходила,но помощи не было,пока сама себя не взяла в руки