Но ты устала…. ⠀ И ты все еще не знаешь что такое «забота о себе» (не у кого было учиться), не…

Но ты устала….

⠀

И ты все еще не знаешь что такое «забота о себе» (не у кого было учиться), не можешь справиться с чувствами, не умеешь выражать эмоции, хотя читаешь, слушаешь и смотришь психологов всех мастей, отовсюду, каждый день — Петрановская, Суркова, Лабковский — все только о том и пишут — здоровый эгоизм, «кислородная маска сначала на себя» и т. д. и т. п.

⠀

Удивительно, но ты, вспоминая свой прошедший день, в котором не было места книге, чашке кофе в тишине, и одиночеству хотя бы на 5 минут, искренне не понимаешь, что устала.

⠀

Признать, что ты устала — не про слабость. Это про взросление, это про прислушаться к себе, почувствовать себя, пожалеть себя, не надеясь на какого-то взрослого, который придет и возьмет «на ручки». Про бережное отношение к себе самой.

⠀

Продолжение статьи в новом блоге Селфмама на mel.fm читайте по ссылке в сториз и подписывайтесь на новый блог.