Не нужно массировать, нельзя греть ! Самое главное частое прикладывание малыша к груди , носиком в сторону застоя . Дальше то, что мне говорила делать консультант по гв и мне это помогало : до кормления солевой раствор примочка комнатной температуре, после кормление сухое тепло (грелка , но не горячее!) , траумель. Сама дополнительно прикладывала лист капуст из холодильника , с надрезами .

Это скорее всего лактостаз, застой молока. У меня тоже так было, только болели обе груди с большими шишками и температурой 39. Надо массировать грудь, сцеживать как можно чаще, до конца, лучше руками, через боль днём и ночью, иначе шишки будут, и молоко потерять можно