Щётка

Винегрет

Подобие оливье. яблоко, огурец, чйцо, капуста, морковь и все что хотите, но заправить йогуртом, сметаной, творогом

Морковь с яблоком

Капуста с огурцами

А я люблю греческий 😍 помидора огурцы перец маслины лук фиолетовый и сыр сиртаки обязательно))) можно даже не заправлять)

Огурцы, помидоры, яйца, сыр, ещё добавляю рыбку красную или филе куриное, что есть в общем.

Редис, огурец, зелень и сметана, можно листья салата добавить, просто и вкусно

🥗 Черри, руккола, моцарелла, креветки, перепелиное яйцо

🥗 Помидор, много зелени (салат, руккола, шпинат, укроп и т.д.), пармезан, перепелиное яйцо

🥗 Шпинат, базилик, моцарелла, красная рыба слабосолёная

🥗 Шпинат, руккола, редис, яйцо

Заправка у нас обычно по вкусу, либо с бальзамиком, либо сметана, либо майонез домашний. Ещё обычно добавляем кедровые орехи или кунжут

Листья салата, помидор, Фиолетовый лук, оливк масло и крем бальзамик. Можно ещё печеный баклажан добавить

Пекинская капуста, огурец, редис, укроп, зеленый горошек и подсолнечное или оливковое масло!

Мой любимый: помидоры (хорошие крупные, сочные) , чеснок, базилик листья а не сухим специи, оливковое масло + можно сбрызнуть лимоном.

Огурец редис вареное яйцо зелень сметана.

Огурец капуста с лимонным соком и растительным маслом.

Авокадо, креветки, помидор (не совсем овощной конечно))

Цезарь ещё

Греческий с оливками и сыром Фета/брынза

Для разнообразия можно перец болгарский добавлять, яйцо, сыр фету, Булгур, киноа, авокадо ... искать то что вам нравится больше)

Советую заправку горчица французская+оливковое масло + сок апельсина иди мандарина.

Добавляйте орешки, семянки, кунжут

Тоже самое плюс сыры зелень и заправки