Диету не соблюдала, просто то что у самой вызывает газообразование ела по минимуму, ну и аллергены ела, но по чуть чуть. Кормила по требованию

Я кормила всегда по требованию, Полина успокаивалась на груди 😊

Держать диету класс для мамы 😀 быстро в форму придёшь!

Не усложняйте и гв не будет сложным))). Кормите по требованию. Ешьте все, просто новые продукты аккуратнее. С ягодами, шоколадом и цитрусом смотрите реакцию,не переедайте уж ящиками. Кофе пейте. Ну не литрами. Но от 1-2 чашек в день ничего страшного не случится. Во всем нужна мера. Я более того скажу. Вам НУЖНО питаться хорошо и разнообразно. Я не исключаю что возможнл иногда есть зависимость газиков от того что вы сьели. Но и диетой вы их не избежите. вы в процессе сами потом поймете на какие возможно продукты и будет реакция. Ну не страшно. Будете это есть реже)). Не заморачивайтесь. Доверьтесь природе.

Про кормление: я кормила по требованию, но так вышло, что требование было с рекомендованным интервалом. Но не всегда дочь выдерживала 3часа, бывало и через час просила, бывало что весь день как по часам просила)
Ориентируйтесь на своего ребёнка ) в целом, конечно же график очень облегчает жизнь, точно мне до сих пор все понятно. Начала дочь капризничать, ок, значит пришло время спать/есть Короче, очень удобно иметь график)

Были продукты которые я исключила: картошка, рис.
Хлебобулочные старалась не есть, а так еда все в умеренных количествах.
Считаю, что нужно смотреть по ребёнку, если в него есть реакция, то лучше исключить этот продукт.
А споры про диета нужна или не нужна это извечный спор. Каждому своё. Главное не загоняться и не морить себя голодом. Питаться полноценно и разнообразно, при этом следить за состоянием ребёнка)

Я первый месяц держалась строгой диеты, потом плюнула и начала есть всё подрят, а газики были что при диете, что без, так что разницу вообще не почувствовала) в кормлю по требованию, надо сил набираться и тем более лето, водой не допаиваю, против этого поэтому если на улице то и раз в полчаса может попросить грудь

Ела все , никаких диет . Кормила по требованию

Не соблюдала диету. Кормила по требованию. В вашем возрасте и каждые полчаса могла кормить

Блин моя бабушка говорила во время войны есть нечего было матери, кусочек сахара во рту чаще всего,и молоко было кормили женщины грудью по году,это все таки психология

Как организм человека, так и маленького ребенка, у всех все по разному, я была на диете с обоими детьми и оба до полугода дергались и кричали от коликов, даже после введения прикорма постоянные запоры. С 8 мес. дочь перевела на смесь, у нас начались спокойные ночи с одним пробуждением, у кого-то по другому. Ну с 3х месяцев, я думаю, уже можно все вводить, и кофе, и сладкое.

Мы с вами одного возраста! Я диету держу, но пару черешенок позволяю себе и смотрю на реакцию ребёнка. Лучше сейчас себя поограничивать в еде, чем потом наблюдать к ребёнка аллергию и т д...

До месяца сидела на диете, потом плюнала и ела все подряд. Но смотрела на состояние ребенка. А в два месяца вообще все ела даже сладкое.

Всегда кормила по требованию
Про диету соглашусь на некоторые продукты( газообразовательные) мб реакция.
Со 2м парится так не буду