Валя ты просто не приняла его биоритмы🤣 тебе надо привыкнуть быть жаворонком если он себя хорошо чувствует, то все ок. Мы спим точно так же. 10 на ночь, в 5 подъем

Может он просто явный жаворонок и ничего не сделать? Как Эми -сова. Сколько мы меняли ритуалы, ВБ и так далее. На время лучше, потом снова ночью просыпается. И чем раньше ее ложу -тем раньше встаёт. Потом и днём спать перестала. Она все равно стремится и самостоятельно возвращается к своему графику (отбой 21.30-22). Так и Демьян -просыпается когда ему удобно🤷🏻‍♀️

А по нему видно,что он не высыпается?он просыпается бодрый или плачет?норма сна -это усреднённые значения.Малыши все индивидуальны)

Валя,отпусти ситуацию. Попробуй перестать считать часы сна. Вот пусти на самотек. Дема все чувствует. Да, сложно, возможно ты так же будешь просыпаться первое время рано.. но попробуй просто смирится с этим. Мне кажется когда ты поменяешь к этому отношение, то и сон наладится

Ммм, ну что дорогая тебе сказать))). Бывают дни без поосыпаний, но вот 8 месяцев как ждем последние 4 зуба. Последние 2 ночи просыпается, встает со своего диванчика и кричит мама! Жесть, успокою, поглажу, лягу рядом и до следующего контакта. Спит с 21.00- 5-6 утра. Хорошо что я жаворонок и днем бывает с ним подсыпаю. Начал последние 2 недели практиковать дневной сон 3-4 часа, еле бужу. А ночью " хай лай лалалей"))) Короче я днем переодически сплю, иначе уже бы вышла в окна.

Ребенок у вас спит отдельно в кроватке? У нас ребенок когда ложился около 9 то вставал всегда в 4-5 утра, в лучшем случае 6, я мучалась мучалась в итоге когда он просыпался так рано начала лодить к себе в кровать и мы до сыпали так до 7 ато и 8, а потом я просто начала поздно ложить ребенка в 10-30 - 11, и спим до 8 утра

Мы с рождения спим днём 4-5 часов, 6 это уже счастье

Моя 2 года не добирала сна.и лекарства и т.д. не помогали.вот только в 2.2 года начала спать норм.а раньше это был ад.я спала по 3 часа в сутки.малая просыпалась от 3 до 12 раз за ночь.и только на руках засыпала.

Мы ещё маленькие но тоже почти не спим (((

Если спать с ребенком вместе днём (или рядом просто лежать), спит лучше, крепче, дольше. В основном, 3 часа, бывает больше. Это из опыта. И это не навсегда. Достаточно поспать какое-то время вместе. Ребенок привыкнет спать долго в принципе и дальше будет сам спать "по графику". Это то, что нам помогло (по умолчанию, вместе с вниманием к ВБ; ритуалы перед сном и пр)

Наш малой засыпает в 22-22.30. Спит до 7-7.30. Днем 13-16, поюс-минус. Если укладывать на ночь раньше намного, не будет долгого дневного сна, Имхо (а мне удобен такой режим)))) и ребенку))

Ритуалы есть у вас? Вечером пусть не перегуливает не перевозбуждается, закрывайте шторы перед сном сейчас светло вечером, спокойные игры, давала слабую теплую ромашку наночь, я боролась долго чтоб малой вместо 23, засыпал нормально, сейчас 20.30-21, все возможно

Ложитесь спать раньше. Только не на 20 минут раньше, а вот прям в 8 идите и ложитесь. Даже если час крутиться будет, то к 9 уснет

Я кстати заметила, что у нас чем раньше засыпает, тем позже утром просыпается)

Почему так поздно кладете? Хотя бы в 21 должен засыпать, уже плюс один час будет. Дальше нужно смотреть, что именно его будит в 4,5 утра. И днём маловато конечно спит. Пробовали с ним лежать рядом?