Біогайя поппробуйте.

Еспумізан

Вы не беременны случайно?🤔

Я исключила капусту и жаренное, ну а так потерпеть 😅 у меня до 10 недели вздутие было

Вообще да, лучше всего найти и исключить раздражитель,
А так можно еспумизан. Чай ромашка+фенхель. Настаивать и пить на протяжении дня

Лучше обратиться к врачу, а то можно на советовать....

Проследите за тем что вы едите в течение дня когда происходит вздутие и исключите этот продукт( возможно на глютен или молочку). У меня бывает на много чего ( огурец, йогурты, изюм, чеснок, яблоки, виноград...) ещё проверьте может у вас дисбактериоз