Я пью мультивитаминные пренатальные комплексы, чтобы поддержать организм после родов. Там сбалансированный состав, большой выбор микроэлементов и минералов. Думаю, что наш рацион в 90% случаев далек от сбалансированного..

Выбрала с iherb, так вам нашим магазинным элевитам не доверяю...

Заказывала у @biryukovamama . У нее группа в вайбере по выкупу с iherb. Очень отвественная и всегда классные скидки, без комиссии и %, проконсультирует, подскажет. Реально выгоднее👍

Солгар, элевит

ссылка

лето-осень просто кладезь натуральных витамин... кушайте сезонные фрукты-ягоды-овощи. Ни одни таблетки не дадут это

Ортомол натал пила и пью, довольна

солгар пренатал

Мне говорили пить те же витамины которые пила во время беременности

Я пью сейчас фемибион 2, врач сказал после родов их продолжать пить

Мне сказали пить алфавит мама сейчас и потом