Именно так делала до Б) а ещё шоппинг или объедение сладостями и вредностями или с подругами танцы до упаду. Но теперь я кормящая мать😄 и пока вино присутствует изредка и в малой дозе.
@lia.kozh, согласна. Но и настоящую депрессию не могу диагностировать. Просто напряжённое состояние, усталость, бытовухо.
@mamamarka23, так и не надо диагностировать) даже если просто есть неудовлетворенность то уже можно копнуть и поработать над этим и уже будет польза)
У нас чего-то это всё не сильно развито, а жаль(
Если есть подруги или хорошие знакомые, то почаще гуляйте на улице с ребенком например
Психолог, мне помог