30гр овсяных хлопьев, 2 яйца (или 1 желток+2 белка), соль

40 овсянки, 1 яйцо, соль. Жду пока очень хорошо схватится снизу, переворачиваю буквально на 15 секунд на другую сторону

40 гр геркулес, 2 яйца, соль.
Можно сыр добавить)

40-50 гр овсянки (но делала и на гречневых хлопьях и на смесь хлопьев), 1 яйцо, 30 мл ряженка, иногда добавляю ложку томатной пасты, зелень, чеснок, в общем, что нравится. На сковороду, как переворачиваю, кладу сыр и накрываю крышкой.
А вообще мне понравилось делать в вафельнице (у меня мультипекарь), круто получается и переворачивать не надо)

30гр овсянки, 50мл молока, 1 яйцо, соль... Перемешать и на сковородку

Не удаляй пост) тоже в поиске норм рецепта😀

2 яйца, 2 ст ложки овсяных хлопьев, 2 ст ложки кефира и блендером чуть взбиваю все вместе

40 гр овсяных хлопьев, 2 яйца. Размешиваю и даю постоять немного размокнуть. И на сковороду или в форму для бельгийских вафель)

3 ст.ложки овсянки, 1 яйцо, немного молока, соль, приправы. Сильно разогреваю сковороду, потом жарю

30 овсянка, 40 молоко, 1 яйцо и в блендер

30 гр геркулеса, можно измельчить в блендере, молока 50 мл и 1 яйцо, все смешать и жарить на сухой сковороде без масла. Можно и в мульварке попробовать.

40г овсянки, 1 яйцо, творожную массу и две ложки отрубей👍иногда сыра не много на терку) дать постоять не много