Девочки, кто завершил гв, как восстановить грудь или хотя бы форму предать ? Стала печальной ((

Никак, только операция

Со временем подтянется) Делайте массаж подтягивающий) Еще не всё потеряно😉

Можно совсем немного подтянуть, задействовав грудные мышцы упражнениями, плюс массаж для тонуса кожи. Либо операция)

Анжелика Дюваль об этом хорошо рассказывает,у неё есть группа в вконтакте

https://vk.com/dietolog_duval

Ссылка в вк на группу.Вступите и посмотрите в обсуждениях.