Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Азалия
Азалия
Мама двоих (1 год, 3 года)

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ🌹🌹🌹! ⚡⚡⚡Collagen formulа⚡⚡⚡ 💖Остаемся красивыми и молодыми💖

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ🌹🌹🌹!

⚡⚡⚡Collagen formulа⚡⚡⚡

💖Остаемся красивыми и молодыми💖

✅Появились морщинки?

✅Лезут волосы?

✅Хрупкие ногти?

✅Быстрая утомляемость?

✅Болят и хрустят суставы?

Все это может быть связано с нехваткой коллагена.

ЧТО ЭТО? КОМУ ОН НУЖЕН? ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН?

🍀Коллаген - наиболее распространенный вид белка в нашем организме. Больше всего коллагена содержится в соединительных тканях: кости, хрящи, связки.

👉Дефицит 📉приводит к истощению стенок сосудов, пороку сердечных клапанов, обезвоживанию, потери упругости и провисанию кожи.

👉Поэтому важен дополнительный приём коллагена.

💚 уменьшает и разглаживает морщины

💚 замедляет процесс старения.

💚 принимает определенное участие в похудении.

💚обеспечивает организм основными строительными элементами, необходимыми для регенерации кожи, волос и ногтей.

💚питает и восстанавливает хрящевую и костную ткань.

💚поставляет элементы, необходимые для питания сердечной мышцы и поддержания эластичности сосудов.

👉❗Суточная норма белка 7-10гр.

В #Collagen formula компании #NL в одном стике содержится 5гр

В упаковке 20 стиков.

Прошёл первый месяц после моего применения коллагена!!! Я в восторге 🤘🏾 Кожа заметно улучшилась, стала более упругой,…

Прошёл первый месяц после моего применения коллагена!!! Я в восторге 🤘🏾 Кожа заметно улучшилась, стала более упругой, ногти крепче и перестали хрустеть суставы. #collagen 💚

Витамины для женщин: ключевые факты

«Женские» витамины часть 2 ⠀ Первую часть смотрите в ленте ниже. ⠀ 🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей. ⠀ 🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте ⠀ ✅регулирует работу нескольких тысяч генов ✅нормализует вагинальное здоровье ✅улучшает состояние эпителия влагалища ✅снижает риск рака молочной железы ✅регуляция костного обмена ✅снижает риск сахарного диабета 2-го типа ✅влияет на микробиом кишечника ✅низкий риск связан с повышением активности миомы ✅влияет на иммунитет ✅влияет на воспалительный ответ организма ✅подавляет избыточную протиферацию клеток ⠀ ⚠ Необходим при эндометриозе, поликистозе, бесплодии. Необходим для всех возрастов! ⠀ ❗ Помним, что в нашей местности синтез витамина Д не происходит с октября по март вообще❗ ⠀ 🌟Витамины А и Е — играют роль в синтезе гормона прогестерона ⠀ ✅входят в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения ✅предотвращают преждевременное старение ✅улучшают состояние кожи, волос и зрения ⠀ 🌟Холестерин — важнейшая роль в синтезе всех стероидных гормонов! ⠀ 🌟Магний: ✅справляется с симптомами ПМС ✅участвует в нервно-мышечной проводимости, снимает мышечные спазмы ✅регулирует терморегуляцию, процесс деления клеток и синтез нуклеиновых кислот ✅активирует около 300 ферментов ✅влияет на сердечную мышцу, стабилизирует ритм сердца и обладает сосудорасширяющим действием ✅препятствует потере кальция ⠀ ⚠ Потребность в нём повышена при планировании беременности, физической активности, стрессах, заболеваниях кишечника и эндокринных нарушениях в менопаузе. ⠀ 🌟Витамин к2 (менахинон) — это жирорастворимый витамин ✅гемостатическая функция ✅играет значимую роль в обмене веществ в костной и соединительной тканях ✅влияет на обмен кальция и сотрудник витамина Д ✅участвует в синтезе сфинголипидов нервной ткани ⠀ ❗ В России у женщин дефицит магния ⠀ Вы принимаете эти витамины? Когда в последний раз проходили полный чек-ап по дефициту?😏 Что ещё хотите узнать о питании?❤

Ну вот и стартовала 👉👉👉18 weeks 👈👈👈 наша грушечка 🍐🍐🍐растет))) 🎀🎀🎀малышка🎀🎀🎀 Что я могу сказать на счет своего…

Ну вот и стартовала 👉👉👉18 weeks 👈👈👈 наша грушечка 🍐🍐🍐растет))) 🎀🎀🎀малышка🎀🎀🎀 Что я могу сказать на счет своего самочувствия и каких либо изменений внутри меня: ✅ порой я даже забываю, что беременная)))) ✅ стала стараться не спать на спине и долго не лежать на ней (не более 30 минут) потом снова на бока ложусь)))) ✅ изжога не мучает, многие на этом сроке страдают изжогой! Я в первую беременность ей не мучалась, ее не было у меня)))) ✅ диким жором не страдаю, как страдала на первых неделях и после окончания токсикоза)))) правда признаюсь, очень хочется есть всякой гадости, но стараюсь себя держать в руках)))) ✅ бессонницей не страдаю, сплю как младенец! ✅ наконец то я выздоровела!!! Это очень радует. Болела я простудой! Насморк прошел, кашель отступил. Спасибо девочкам которые давали мне дельные советы в лечении))) ✅ и самое главное шевелюшки 🐣 в полном разгаре)))) 💚💛💚 Девочки всем хорошего настроения и удачного дня😘