Хорошую здоровую еду) не голодать) а от чая с молоком может пучить не хило. Не верьте бреду, не война сейчас, чтоб молоко жирнее было что то есть. Орехи-сильный аллерген.

Напрямую ничего не влияет, молоко будет таким каким нужно, но поскольку все элементы поступают из вашего организма, то для поддержания необходимых элементов для собственного организма лучше пить витамины, чтобы избежать их дефицита.

У всех жирность примерно одинаковая. Просто питайтесь хорошо и вкусно)

Раньше говорили что пить больше теплого чая с молоком или сгущенкой и орехи грецкие кушать. Сейчас все резко изменилось и питание мамы никак не влияет на молоко говорят.

Кстати, советую инстаграм wiki.milk, очень помогло мне с ГВ, все сомнения, страхи после неё у меня ушли 😀

Ничего, оно такое, какое нужно вашему ребёнку, состав постоянно меняется

Хоть что. Еда не влияет на жирность молока