Зависит от того, что у вас. Если бактериальная,то без антибиотиков никак. Температура высокая бывает, выше 39 поднимается. Если вирус обычно температура выше 38,5 не бывает, тогда обильное теплое питье,мирамистин,ромашка или другие спреи,которые вам помогают.
Если просто красное горло было, то назначали мирамистин, облепиховое масло на соску. Ромашковый чай, тёплое питье. Был случай когда антибиотики подключали, темпа была сильная несколько дней и не спадала.