bruneto4ka_alisa
Алиса·Мама двоих (1 год, 3 года)
Девочки, после маммопластики через сколько начали спортом заниматься? Врач сказал ждать 2 месяца! Это анрил!🙈
Комментарии
Я через месяц делала ноги/попа только ( кроме присядов со штангой),даже пресс было некомфортно . Руки/спина/пресс, через 2 месяца,присяд со штангой через 2,5 месяца.Грудные не качала месяца 4 точно.
Нравится Ответить
Через 2 недели по чуть-чуть начала)