У сцеживания один существенный минус. Это мешает устанавливаться лактации.

А так сцеживают в зависимости от необходимости. Если вам кормить надо ребенка без вас, то сцеживайте хоть каждый день. Про застой не знаю и ни от одной мамы не слышала о застое (и кто цедил и кто нет)