Мамочки и будущие мамочки помогите 😩😩😩
Кто сталкивался, у кого то сводило икры на ногах ночью ?
Третью ночь просыпаюсь от сильных болей 😤
Как справлялись с этим ?
Было такое . Магне в6 не особо помогал , потом выписали магний диаспорал, стало лучше . Когда сводило, тянула на себя носок )
мне помог магний и йога
у вас, возможно, чего-то другого не хватает, если не помогает магний, кальция, например, или железа
Часто очень
Встаю сразу на холодный пол и отпускает.
Магне б6 мне не помогает
Сводило. Носок на себя тянула. Через боль и с трудом, но как только дотянуть до нужного положения - отпускало. Или мужа будила, чтобы помог
Я перестала принимать Магний, и прошло. Тоже спать во время беременности не могла
Сводила и сейчас бывает сводит. В основном когда сама хочу потянуться с утра.. боль очень, терплю
Когда сводит ,вставайте весом на ногу ,которую свело.терпеть это уж очень больно ,а так секундно проходит.
Пила ещё Магне в6, помогало .