Мамочки и будущие мамочки помогите 😩😩😩
Кто сталкивался, у кого то сводило икры на ногах ночью ?
Третью ночь просыпаюсь от сильных болей 😤
Как справлялись с этим ?



Было такое . Магне в6 не особо помогал , потом выписали магний диаспорал, стало лучше . Когда сводило, тянула на себя носок )
мне помог магний и йога
у вас, возможно, чего-то другого не хватает, если не помогает магний, кальция, например, или железа
Часто очень
Встаю сразу на холодный пол и отпускает.
Магне б6 мне не помогает
Сводило. Носок на себя тянула. Через боль и с трудом, но как только дотянуть до нужного положения - отпускало. Или мужа будила, чтобы помог
Я перестала принимать Магний, и прошло. Тоже спать во время беременности не могла
Сводила и сейчас бывает сводит. В основном когда сама хочу потянуться с утра.. боль очень, терплю
Сводило, чуть ли не выла от боли, терпела просто,
Было пару раз, но ничего не делала, само прошло
Когда сводит ,вставайте весом на ногу ,которую свело.терпеть это уж очень больно ,а так секундно проходит.
Пила ещё Магне в6, помогало .