Никогда к беременности себя не готовила, может кто что посоветует попринимать? Фолиевую? Йодомарин? Препараты железа? Или комплексные витамины?
🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻
Мясо ,рыбу, овощи, молочку кушаю.
Самой себе витамины не назначают, но в России можно все)))
Омега3, комплекс витаминов для беременных и в первом триместре фолиевую. Если у вас все анализы в порядке, то йод и кальций пить нельзя!
@yuliyasurmom йодомарин я курсами пью. В итоге пропила месяца 2. Но и после того, как стала на учёт, гинеколог в итоге и оставила фольку и йодомарин и ещё элевит назначила.
Омега3, комплекс витаминов для беременных и в первом триместре фолиевую. Если у вас все анализы в порядке, то йод и кальций пить нельзя!