Девочки,у кого детишки когда перешли на два сна?как это проявлялось?по сколько спят,во сколько начинаются сны и во сколько вы укладываете спать в ночь?
Мы недавно перешли на 2 сна. У нас третий сон 30 минут было, бодрствовали по 3 часа, а потом стала играть по 3,5 часа, а перед сном по 4. Как ни странно, убрала третий сон и стала позже просыпаться (тьфу-тьфу), хоть по времени столько же спит. У нас такой распорядок:
7-7:30 подъем,
10-10:30 спать, спит до 12, потом 15:30 спать, спит по 17:00, а там по состоянию смотрю, в 20:30-21:00 спать ложимся
Примерно в вашем возрасте, сама перевела. Был ужасный третий сон, просто отвратительный - очень сложно уложить. Стала чуть позже укладывать на первый сон и потихоньку отодвигала второй, прекрасно начал спать. За дня 3-4 стал с утра спать 2-2,5 часа и вечером 1,5 примерно.
А проявляется тем, что он у меня ныть начинает к 9 утра, когда спать хочет. А когда не хочет, то бодр и весел и скачет как конь и не уложишь. А у нас в 9 грудь. Так что он либо на ней засыпает либо нет
Мы сейчас переходим. Встает около 7 утра, тусит до 10, с 10 до 12 спит, потом тусит до 15-15,30 и спит часов до 17. Если повезет, то все смещается на пол часика вперед. Отбой в 21. Но! Похоже, ему пока тяжело так, ибо после 2-3х дней с двумя снами он откат назад на три сна делает. То бишь мы встаем чуть раньше еще, около 6,30, тусим меньше с утра (не выдерживает трех часов), спать около 9 и спим короткий сон до 10 максимум, потом сон где-то с 13-14, потом где-то с 17-18. Получаются короткие, но три сна. И бодрствование по 3 часа, а не по 3,5 как при двух снах.
7-7:30 подъем,
10-10:30 спать, спит до 12, потом 15:30 спать, спит по 17:00, а там по состоянию смотрю, в 20:30-21:00 спать ложимся