Девочки кто на ГВ вы кушаете клубнику и черешню, просто у нас очень болезненный животик до сих пор стараюсь придерживаться диеты.. но из фруктов ем только банан... хочу фрукты !!!
Я ем тоже и клубнику и черешню и апельсины. По немного конечно, но все же ем. И огурцы и помидоры. Я пробую, потом смотрю на реакцию ребенка. Если все ОК, то продолжаю есть.
Я всю беременность кушала много овощей и фруктов, так как от мяса совсем отвернуло. Первый месяц жизни малыша я была на строгой диете, а сейчас кушаю все, но не острое, сильно жаренное, копченое и т.д. Клубнику и черешню тоже ем, только по 6-9 штучек в день. Больше и не хочется. Стараюсь кушать типа запрещённое сразу после того как покормила, чтоб прошло хоть 2 часика перед следующим кормлением. А вообще я считаю что кушать можно все, главное знать меру в порциях и частоте приема пищи. Ещё независимо от ГВ, нужно кушать больше здоровой пищи, а не фаст-фуд. Хотя я и мак себе позволяла с 2 месяца ( ела гамбургер и мороженое). Все очень индивидуально, старайтесь кушать то, что вы ели раньше.
Скиньте спасибо... у нас просто кошмар с животиком и от воздуха при ГВ и от продуктов... уже проверяла😩вобщем ждём пол года когда исполнится, жизни нет ни у кого😩😩😩