Доброе утро!!! Может кто нибудь ходил на тренинг "Вес идеальности с модификацией тела" в центре Авиценна, которые ведет Педас Татьяна с Алматы. Какие отзывы? Кому помогло? Заранее спасибо
Я ходила на курс к Педас, не помню уже названия. 4-5 занятий, скинула около 15 кг
Педас Крутая😍 единственное что заметила, после курса нужно всегда придерживаться этого режима!
@dia_79_79, зашла в группу в сентябре 2017, до января 2018 держалась, следовала всем указаниям. После уже постепенно перестала придерживаться правил.
Вес сохранился год, потом забеременев в сентябре 2018 набрала с января 2018 до сег.дня 20 кг
У всех индивидуально, я себя не ограничивала во время беременности.