Девчонки, у кого сводило ноги во время беременности чем спасались?

Question

Дарья · Answer

Мне помог магне и тотема (хотя гемоглобин был около 110 - мне было мало его)

Ксения · Answer

Мне железо прописывали 🤷‍♀️

Алёна · Answer

С ума сходила от этого всю беременность, спать не могла, помогали перевязывания в районе икр. Эластичным бинтом наматывала на каждую ногу и так спала. Никакие мази, ванночки, магний, упражнения... ничего не помогало

Ирина · Answer

В первую беременность тоже началось это с ума сходила но как-то быстро все закончилось, помогало только обтирать ноги ледяной водой, а вот сейчас во вторую все началось раньше ничего не помогает😢 я уже как лунат именно под сон все начинается ... мне кажется я вообще не сплю

N~~ · Answer

Кальций прописала врач, с 20 до 32 недель вроде

Виктория Кузнецова · Answer

Вам нужен магний В6 форте (только не покупайте магнелиз - говно это)

Мария · Answer

Калий магний не хватает. Магне б6 или бананы

Виктория Кузнецова · Answer

Именно!!!

Наталья · Answer

+1 к носочку на себя, как только чувствую что может свести, сразу натягиваю и проходит не начавшись, а так да, магне б6 обычно назначают

Ольга · Answer

Магне б6. И когда начинало сводить, я тянула пятку вниз, носок на себя. Мышца растягивается и отпускает сразу

Анна · Answer

Мне врач прописывал кальций пить,старайтесь есть побольше,продуктов содержащих кальций.

Лучший комментарий

Комментарии