Девчонки, у кого сводило ноги во время беременности чем спасались?
Комментарии
С ума сходила от этого всю беременность, спать не могла, помогали перевязывания в районе икр. Эластичным бинтом наматывала на каждую ногу и так спала. Никакие мази, ванночки, магний, упражнения... ничего не помогало
В первую беременность тоже началось это с ума сходила но как-то быстро все закончилось, помогало только обтирать ноги ледяной водой, а вот сейчас во вторую все началось раньше ничего не помогает😢 я уже как лунат именно под сон все начинается ... мне кажется я вообще не сплю
Вам нужен магний В6 форте (только не покупайте магнелиз - говно это)
+1 к носочку на себя, как только чувствую что может свести, сразу натягиваю и проходит не начавшись, а так да, магне б6 обычно назначают
Магне б6. И когда начинало сводить, я тянула пятку вниз, носок на себя. Мышца растягивается и отпускает сразу
Мне врач прописывал кальций пить,старайтесь есть побольше,продуктов содержащих кальций.
Мне помог магне и тотема (хотя гемоглобин был около 110 - мне было мало его)