Надежда
nadinnikiforova
Надежда ·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Привет) какой у вас режим питания в год и 3, что даёте на завтрак, обед и ужин?)

13.06.2019
2

Комментарии

irinvalentin
Ирина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Завтрак-молочная каша с фруктовыми добавками ( готовая), омлет или яичница.

Обед-баночное пюре ( мясо + овощи, рыба+ овощи или суп, кусочками ест...сегодня пробовал сам ложкой орудовать)

Полдник-творожок и фрукт

Ужин ( иногда он же полдник, режим скачет...) баночное пюре или ужин папы)))

На ночь-молоко, кисломолочка или кефир

13.06.2019 Нравится Ответить
tatianka-v.v
Татьяна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Завтрак: каша ( овсянка, пшенка, гречневая, кукурузная, манка, рисовая) / овсяные оладьи с бифилайфом / сырники.

+ фрукты

Обед: суп ( куриный, овощной, щи, борщ, рассольник, с фрикадельками, с чечевицей...и т.д. обычные супы для всей семьи)

+хлеб

+сыр

Полдник: творог / бифилайф/ питьевой йогурт с блинами/ кексами/ творожной запеканкой/ печеньем

+ фрукты

Ужин: гарнир ( макароны, овощное соте, стручковая фасоль , запеченная брокколи или цветная капуста, либо овощные запеканки, пюре, винегрет, рис, гречка, кус кус, булугур и т.д.

+ мясо ( отварное, запеченное, котлеты, бефстроганов и т.д)

либо плов, либо тушеная картошка с мясом. Вообще все что мы кушаем то и дочка есть. Мы сами не едим жареную, перченую и соленую еду, поэтому дочка к 10 месяцев полностью перешла на общий стол.

13.06.2019 Нравится Ответить
tatianka-v.v
Татьяна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Завтрак в 8-8:30, обед в 12-12:30, пробник в 16-16:30, ужин в 20:30. Между едой могу дать перекус ввиде пюрешки, кукурузных палочек, булочки , либо питьевой кашки.

13.06.2019 Нравится Ответить