Девочки, после КС живот сложнее уходит? Когда можно начинать заниматься упражнениями на пресс? В роддоме говорили что-то, но вылетело из головы совсем🙈🤷‍♀️

Question

Девочки, после КС живот сложнее уходит? Когда можно начинать заниматься упражнениями на пресс? В роддоме говорили что-то,  но вылетело из головы совсем🙈🤷‍♀️

Катя · Answer

Я на мячике качаю постоянно и на пп живот быстро уходит.

Татьяна · Answer

Через полгода первые физ нагрузки можно

Tati · Answer

Через полгода. Живот у меня быстро очень ушел,поотому что я через месяц весила меньше,чем до берменности

Виктория · Answer

Ого, а как так получилось?) Вы на гв или ив ?

Tati · Answer

@mix.victoria, на тот момент на гв была. Сильнейший стресс в жизни и одна с ребенком 24/7. Когда стоял выбор между поспать и поесть, я выбирала поспать

Дарья · Answer

Живот  ушёл  за месяц, спортом через  пол года  можно и только если врач разрешит

Виктория · Answer

Бандаж носили? Помог?

Дарья · Answer

@mix.victoria да носила тоже где-то месяц и очень  помог

Кононова Анна · Answer

Не раньше, чем через 6 месяцнв можно начинать заниматься.. Там только через 3 месяца внутри заживать всё начинает хорошо

Виктория · Answer

@malenkaya_anka у меня вот ЭКС случилось, ругаю себя, что мало внимания уделяла физическим нагрузкам, могла бы родить ЕР, а так - слабая родовая деятельность (( А у вас почему КС?

Кононова Анна · Answer

@mix.victoria Чтоб не было потом внутри бугров, то ни чем не стоит. Ходить можно сколько угодно, гулять) в идеале шагомер ивзять и 15000 шагов в день - идеальная активгость

Кононова Анна · Answer

@mix.victoria Малышка ножками вниз сидела и крупная

Саша · Answer

Для начала когда гинеколог даст добро) ну и по самочувствию дальше

Лучший комментарий

Комментарии