Бывает такое у Вас?! . Общаешься с человеком, говоришь с ним о чём-то и чувствуешь уносит тебя в «негатив» прям…
Бывает такое у Вас?!
.
Общаешься с человеком, говоришь с ним о чём-то и чувствуешь уносит тебя в «негатив» прям как-будто яду хапнул. И настроение твоё меняется и взгляд на жизнь становится «сложнее».Чувствуешь себя опустошенным, выбиваешься из колеи, внутри появляется общее состояние напряжения.
.
У меня такое бывает!Незаметно для себя я становлюсь неестественно негативной при общении с таким токсичным человеком, сварливой и недовольной.Иногда прям тошнит от такого поведения.Это точно не «моё», просто впадаю в слияние с человеком и набираюсь от этого человека этих эмоций.
.
Как контактировать и общаться с токсичными людьми, если Вы в силу обстоятельств не можете полностью отказаться от общения с ними?
.
Как не замечать или не впускать внутрь себя эти эмоции и чувства? Особенно если этот человек Ваша свекровь🤦🏻♀️
Наталия Килякова·
Мама дочки (2 года)
Улыбайся )Помогает ,относись снисходительно )Не принимай близко к сердцу ,пропускай слова мимо ушей ,ну и всегда утешай себя тем ,что родственников не выбирают и тебе с ней не жить 😅
Мама·
Мама сына (2 года)
Я стараюсь уходить от разговора с такими людьми, а если не получается, то мысленно возвожу между нами стену, или представляю себя в непроницаемом шаре. Или просто думаю о чем-то своем, иногда человек заметив, что ты не слушаешь, перестает разговаривать. Можно еще специально переключать разговор на более приятную тему каждый раз как собеседник начинает свой негатив. Еще вам научиться надо снимать с себя негатив, в этом помогает вода (душ (не ванна)) или пребывание у реки. При этом можно произнести (попросить), чтоб вода смыла с вас всё плохое) Выше правильно посоветовали - надо больше общаться с приятными людьми