тогда выскажу чисто свое мнение...зачем вам кардио нагпузка на сердце, даже, если у вас все гладко, дай Бог? Поплавайте, займитесь йогой...зачем тряска малому?
Если вы постоянно до родов бегали и это естественная часть вашего дня то, при отсутствии возражений со стороны врача (обязательна его консультация)-да, но стоит обратить внимание и на другие виды физической активности, и конечно пересмотреть темп и зоны ЧСС. Если не бегали-начинать не надо.
Anna·
В ожидании первенца
Нет
юлиЯ··
Что может бить с малишом
Toma·
Мама сына-младенца
Только по консультациям, узи и лабораториям)))
Toma··
Мама сына-младенца
@juliavalerievna1997, это вопрос??
юлиЯ··
да
Toma··
Мама сына-младенца
тогда выскажу чисто свое мнение...зачем вам кардио нагпузка на сердце, даже, если у вас все гладко, дай Бог? Поплавайте, займитесь йогой...зачем тряска малому?
Натали·
Мама двоих (младенец)
А нахрена оно вам - бегать? Стократное обвитие и тазовое предлежание. Это цветочки. Преждевременные роды, незрелые легкие, гипоксия.
Марина·
Мама сына (3 года)
Если вы постоянно до родов бегали и это естественная часть вашего дня то, при отсутствии возражений со стороны врача (обязательна его консультация)-да, но стоит обратить внимание и на другие виды физической активности, и конечно пересмотреть темп и зоны ЧСС. Если не бегали-начинать не надо.