Девочки привет. Как боролись с бессонницей, сил нет уже. 37 неделя
Комментарии
Попробуйте молоко с мёдом на ночь, меня вырубает на всю ночь
Я тоже думаю об этом и плюс может че просттмулирую 😂😂
Та же фигня, и днём не могу спать постоянно жарко потому что😖В эти дни прохладу дают, надеюсь хорошенько выспаться, походы в туалет это конечно отдельная история 😔
А я сначала кое как усну , потом просыпаюсь постоянно то жарко то ещё что нибудь 🤦🏻♀️ то не удобно ... короче весело 🤰🏼
Такое тоже есть, спостояннл каждый час или полтора встаю
@cirkul @bizyaeva95 у каждого свой метод вообщем) =)
А я как на ночь поем, так сразу вырубает до утра. Только ночью в туалет лень вставать и терплю до утра😂
Я уснула сегодня в 1 ночи в 4 встала и до 6, в пол 11 проснулась только. По идее сплю но че ночами делать 😂
@samagina1993, даже не знаю на вашем сроке я всегда засыпала не раньше 2 ночи 🤷♀️ но всегда спала до 12 до часу
С 17 недели не могу спать 🤷🏻♀️
Днём только досыпаю, вариантов больше нет(
Прогулка и теплое молоко, перед сном.