Девочки, кто куда ходит на танцы? Хочется вместо фитнеса, например зумба? Что скажете?

@malina017, я танцевала всю жизнь и скажу секрет что от них не худеют так как надо. Это просто кардио. Но такие эмоции больше нигде не получаешь как на танцах. Мне тоже надо сейчас похудеть. И я собираюсь идти в спортзал с тренажёрами.

не то, что бы похудеть, я хочу сжигать калории, чтоб был дефицит калорий)

тогда конечно лучше зумба. И не восточные танцы. Я на Стрип пластику ходила всегда. Вообще классно. Там на занятиях мышцы тоже качают

Ооо, как здорово ☺️ Но с моими 75 кг.. боюсь шест надо будет арматурой укреплять 😁 А вообще смотрю девочек, кто туда ходит, это так красиво, я бы тоже хотела)

попробуйте!Это правда красиво)