Чтобы приток молока был больше, нужно чаще прикладывать ребенка к груди. Чем ребенок больше кушает молочко, тем больше его вырабатывается в организме мамы. Есть спрос, будет и предложение. Самое эффективное время - с 2 часов ночи до 5 утра - прикладывайте каждый час. В это время вырабатывается гормон, от которого молочко появляется. Практикуйте это неделю-две. Тогда ГВ наладится. Не сдавайтесь! Вода, еда, настои разные не помогут. Но еще поможет оптимистичный настрой мамы, т.е.ваш, спокойствие (исключите нервирующие факторы) и хороший сон. Спите вместе с ребенком. Больше контакта кожа к коже. Домашние дела передайте по возможности другим (мужу, маме, свекрови, сестре, домработнице). Больше носите ребенка на руках, прижимайте к себе, обнимайте, целуйте. Вам только положительные эмоции и гормоны счастья для выработки молочка!
N.A.·
Мама троих детей
Заварите тмин и пейте.
Белла·
Мама троих детей
У вас какая прибавка?Частое прикладывание,эффективное сосание груди,обильное питье,тёплое питье можно непосредственно перед кормлением
Евгения ·
Мама четверых детей, беременна
Я пила травяные сборы для лактации. Спросите в аптеке чай для лактации. И побольше тёплого, обильного питья. Например чай с молоком
лейла·
Мама сына (1 год)
Можно пить, я сама пила во время гв. Помогало
kat1092·
Мама сына-младенца
Пить больше теплого
Екатерина·
Мама сына-младенца
Кардио легкое с утяжелением(подъем малыша на 4 этаж в люльке) и безалкогольное пиво или квас(само собой не часто)
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Чтобы приток молока был больше, нужно чаще прикладывать ребенка к груди. Чем ребенок больше кушает молочко, тем больше его вырабатывается в организме мамы. Есть спрос, будет и предложение. Самое эффективное время - с 2 часов ночи до 5 утра - прикладывайте каждый час. В это время вырабатывается гормон, от которого молочко появляется. Практикуйте это неделю-две. Тогда ГВ наладится. Не сдавайтесь! Вода, еда, настои разные не помогут. Но еще поможет оптимистичный настрой мамы, т.е.ваш, спокойствие (исключите нервирующие факторы) и хороший сон. Спите вместе с ребенком. Больше контакта кожа к коже. Домашние дела передайте по возможности другим (мужу, маме, свекрови, сестре, домработнице). Больше носите ребенка на руках, прижимайте к себе, обнимайте, целуйте. Вам только положительные эмоции и гормоны счастья для выработки молочка!
Ева·
Мама дочки (2 года)
Чаще прикладывать и успокоиться- вот рецепт