Дина
dinario
Дина ·Мама сына (7 лет)
post image 1
post image 2
post image 3

Сегодня делюсь рецептом очень вкусных, а главное очень полезных для здоровья и фигуры овощных оладушек из брокколи и цветной капусты – прекрасная альтернатива драникам и оладьям из кабачка. Такие оладушки могут быть как гарниром к мясным блюдам, так и самостоятельным блюдом, со сметанкой - в самый раз 👍👌🤤 Вкус – бомбический!) Любители этих овощей точно оценят, а нелюбители возможно даже и поймут, из чего они 😆

Для приготовления брокколи и цветную капусту перемолоть в блендере, но не совсем в пюре, а на небольшие кусочки. Морковь натереть на крупной тёрке. Овощи смешать, к ним добавить парочку яиц, муку, соль и специи по вкусу. Ещё для большего вкуса и аромата я добавила зелёный лучок, петрушку и укроп. Все тщательно перемешать, обжарить на сковороде с двух сторон.

По количеству у меня было примерно по 500 гр. брокколи и цветной капусты, одна большая морковь, 3 яйца, муку добавляла на глаз, пока масса более-менее не скрепилась. Ну а зелень и специи добавлять по желанию, кто что любит)

#вторыеблюда

12.06.2019
709

Комментарии

kattywithsunflowers
Kate·Мама троих детей

А брокколи и капусту можно замороженную?

12.06.2019 Нравится Ответить
dinario
Дина ·Мама сына (7 лет)

Я разморозила предварительно

12.06.2019 Нравится Ответить
kattywithsunflowers
Kate·Мама троих детей

@dinario ну это понятно) я думала, может вы свежие соцветия брали. Нужно попробовать. Спасибо за рецепт)

12.06.2019 Нравится Ответить
dinario
Дина ·Мама сына (7 лет)

@kattywiththeson пожалуйста)

12.06.2019 Нравится Ответить
igritskova
Юлия🕊·Мама сына (7 лет)

Дождалась!

Спасибо😘

12.06.2019 Нравится Ответить
dinario
Дина ·Мама сына (7 лет)

Пожалуйста) 😉😁

12.06.2019 Нравится Ответить
puzzlikk_photo
Даша ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

🤤🤤🤤

12.06.2019 Нравится Ответить
juliyajuliya1111
Юля·Мама дочки (9 лет)

Тебе нужно вести собственный кулинарный блог! Профи!

12.06.2019 Нравится Ответить
dinario
Дина ·Мама сына (7 лет)

@julijakreev да я особо и не переживаю, мне так удобно). Просто смотришь в интернете, у всех кристальная чистота во время готовки. Так вот и думаю, это они после каждого кадра убирают или как... 🤔😆

12.06.2019 Нравится Ответить
juliyajuliya1111
Юля·Мама дочки (9 лет)

@dinario, Там, наверное, сто помощников за кадром. А у тебя один, но какой!👍

12.06.2019 Нравится Ответить
dinario
Дина ·Мама сына (7 лет)

@julijakreev это точно!) Всем помощникам помощник!)👍

12.06.2019 Нравится Ответить
zvezdanebesa
Алеся·Мама троих детей

Вкуснота!!!

12.06.2019 Нравится Ответить
malinka_77
Малина·Мама троих детей

Мммм..)))

12.06.2019 Нравится Ответить